متخصص روماتولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آرتروز مفصل زانو، شایع‌ترین بیماری تخریبی مفاصل بدن بوده که میزان ابتلا به آن در زنان نسبت به مردان بیشتر است.
به گزارش ایرنا، دکتر ˈاحمدرضا جمشیدیˈ افزود: احساس درد زانو موقع بلندشدن از زمین یا موقع راه رفتن، احساس خشکی پا هنگام صبح، افزایش درد زانو هنگام راه رفتن و احساس خالی شدن زیر زانو از نشانه‌های آرتروز زانو است.
وی ادامه داد: آرتروز همان پیرشدن غضروف مفصلی است که بر اثر ساییدگی زیاد ایجاد می‌شود، گاهی هم استخوان اضافه در ناحیه زانو ایجاد می‌شود که این استخوان شبیه منقار است و به آن نیش مفصلی می‌گویند و موجب درد هنگام راه رفتن می‌شود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: عادت دو زانو نشستن برای زانویی که آرتروز دارد، خوب نیست. درست است که آرتروز در میانسالی رخ می‌دهد، اما باید پیش از میانسالی مراقب این عضو بدن باشیم.
وی به مبتلایان آرتروز زانو توصیه کرد در منزل از صندلی‌های بلند استفاده کنند. همچنین استفاده از سرویس‌های بهداشتی فرنگی نیز می‌تواند به این افراد کمک کند.
جمشیدی خاطرنشان کرد کاهش مدت زمان راه‌رفتن و پوشیدن کفش‌های دارای کفی نرم نیز در پیشگیری از آرتروز زانو موثر است.
وی گفت: مبتلایان به آرتروز زانو بهتر است از بالا و پایین رفتن پله‌ها و دوزانو یا چهارزانو نشستن اجتناب کنند. ورزش‌درمانی نیز از دیگر راه‌هایی است که به این بیماران توصیه می‌شود.
